Salata de legume cu piept de pui si maioneza din avocado

de katty in Salate, 11 Iun 2020 | 3092 vizualizari

 

Am pregatit de curand o salata delicioasa si foarte usoara cu piept de pui, castravete proaspat in loc de castravete murat si o maioneza light din avocado si iaurt.

 

INGREDIENTE

  • 2 cartofi
  • 1 morcov mare sau 2 mai mici
  • 150 gr piept de pui
  • 2 castraveti proaspeti
  • 1 avocado mare bine copt
  • zeama de lamaie
  • 1 lingura ulei
  • 150 gr iaurt
  • sare
  • piper negru macinat
Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de legume cu piept de pui si maioneza din avocado:

Curatam morcovii si cartofii si ii spalam bine. Punem la fiert carnea de pui cu un praf de sare. Spumam bine, apoi adaugam cartofii si morcovii taiati in bucati potrivite.

Cand carnea si legumele sunt moi dam oala jos si le lasam la racit. Tocam carnea si legumele racite cubulete.

Decojim castravetele si il taiem la fel. Presaram putina sare si il lasam la scurs, apoi il adaugam peste restul ingredientelor.

Pregatim maioneza de avocado. Taiem avocado pe jumatate, scoatem samburele si cu ajutorul unei linguri scoatem miezul intr-un castron. Stoarcem zeama de lamaie si cu o furculita pasam bine. Adaugam uleiul, sare, piper dupa gust si iaurtul.

Omogenizam bine si turnam peste legume si carne.Amestecam usor, dupa care o lasam 10 minute la rece si o servim.  

TIPS-URI

1

puteti adauga zeama de lamaie mai multa sau mai putina in functie de gusturile personale

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de legume cu piept de pui si maioneza din avocado" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Crockpot Express

- 40 %
999.99 lei
599.99 lei

Barista Max Espresso Machine

- 600 lei
2799.99 lei
2199.99 lei

COMENTARII (12)

Gherca Daniela 1

12.06.2020, 10:22

mirela0911 1

12.06.2020, 21:47

As gusta din salata asta!

Rocsi 1

15.06.2020, 19:15

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec pufos cu cacao - Rețeta simplă și economică

ieri la 16:37

Bougatsa - Delicioasa plăcintă grecească cu cremă de griș

ieri la 15:01

Budincă de paste cu iaurt - Savoare maximă într-o rețetă simplă

pe 30.01 la 10:50

Salată de cartofi cu somon afumat - Simplă și gustoasă

pe 30.01 la 09:30

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de sfecla rosie cu ulei de struguri