Chiftelute din brocoli

de epurasha2bb in Aperitive / Garnituri, 21 Iul 2010 | 11848 vizualizari

 

chiftelute verzi :)

 

INGREDIENTE

  • brocoli proaspat
  • sare
  • piper
  • faina
  • pesmet
  • un ou
  • 3 graunti de usturoi
  • 1 cartof mic

 

Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute din brocoli:

Se desfac bucehtelele de brocoli si se spala.Se pun la fiert in apa cu sare, cand clocoteste se opreste focul si se scurg bine de apa.Se pun intr-un castron si se amesteca cu un cartof fiert si zdrobit si cu oul batut.Se da un praf de sare si piper.Se adauga 2 linguri de faina.Se amesteca si cu usturoiul zdrobit prin presa si se formeaza chiftelute.Se dau prin pesmet si se prajesc in ulei incins.Se scot si se lasa pe un servet absorbant si apoi se servesc reci cu rosii alaturi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute din brocoli" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (2)

nadina73 1

21.07.2010, 14:33

ce bun e brocoli dar pitici mei stamba din nas ,cu toata ca ar trebui sa consumam brocoli macar 2 ori pe sapt,super 5 furcu

epurasha2bb 1

21.07.2010, 15:30

mersi nadina, asa e , e foarte sanatos.Eu am convins-o pe Teo sa pape din fericire dar pe Deea cea mare nu

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

Ruladă Napoleon - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 09.04 la 14:24

Prăjitură cu migdale pralinate și cremă de vanilie - Fragedă și delicioasă

pe 09.04 la 13:13

Mini eclere cu mascarpone și nuci pecan pralinate – Desert fin și elegant

pe 08.04 la 10:55

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

281 puncte

oanapl

117 puncte

miorita

36 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]