By Mimi Walter, o prietena draga mie, pe care o admir enorm, adepta a alimentatiei cu hrana vie si membra activa al Aliantei pentru Sanatate din Germania, pentru cine nu-i cunoaste blogul va invit sa o faceti cu toata increderea, veti gasi aici sfaturi utile pentru sanatate si nu numai ...
INGREDIENTE
- 1 ardei gras rosu tocat
- 1 avocado
- 2 rosii mici
- doua fire de ceapa verde
- doua fire de usturoi verde
- cateva fire de patrunjel
- sare
- piper dupa gust
32comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Zacusca raw:
http://hrana-vie.blogspot.com/2011/06/zacusca-raw.html
Este o reteta extrem de simpla si in acelasi timp extrem de gustoasa.
Am tocat 1/2 de ardei bine spalat si cealata jumatate am curatat-o bine pe interior de seminte.
Am amestecat ardeiul cu pulpa de avocado zdrobita cu o furculita, impreuna cu rosiile, ceapa, usturoiul si patrunjelul tocate marunt. Am potrivit de sare si piper si gata zacusca, e un deliciu extrem de sanatos. Se poate servi sub forma de salata la aperitiv. Eu am umplut jumatatea de ardei cu acest preparat si apoi am servit sub forma de tartine pe felii de paine integrala cu secara.
Multumesc Mimi!
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1115 puncte
1072 puncte
1000 puncte
100 puncte
32 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
