Ton cu salata verde si porumb

de Patricia Iordache in Ton, 25 Mar 2013 | 26218 vizualizari

 

Nu toata lumea agreeaza pestele ton insa, in combinatie cu salata verde, porumb, ceapa verde si lamaie, cu siguranta va va placea!

 

INGREDIENTE

  • - o conserva ton bucati in suc propriu (sau in ulei);
  • - o salata verde;
  • - o cutie mica cu boabe de porumb;
  • - cateva fire ceapa verde;
  • - 2-3 linguri ulei de masline;
  • - 1/2 lamaie (sucul);
  • - un praf de sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ton cu salata verde si porumb:

Punem ton-ul la scurs intr-o sita.

Spalam salata verde si o rupem cu mainile in bucatele mici. Spalam si ceapa verde si o tocam bucatele potrivite.

Punem bucatalele de salata intr-un bol incapator, ceapa verde taiata, adaugam boabele de porumb (fara zeama din conserva), punem si ton-ul rupt si el in bucatele. Stropim cu zeama de lamaie, punem si uleiul de masline si sarea.

Amestecam usor si servim.

Este un mic dejun, gustare sau garnitura delicioasa!

Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu salata verde si porumb" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Rețeta de cornulețe cu untură - Cele mai fragede și mai gustoase

ieri la 12:41

Prăjitură cu mac și portocale - Desert aromat și delicios

pe 10.12 la 09:22

Brăduți dulci cu biscuiți și nucă - Desertul delicios perfect pentru sarbatori

pe 09.12 la 21:50

Ruladă de porc umplută cu cașcaval și bacon - Rețeta savuroasă și aromată

pe 09.12 la 09:44

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1272 puncte

Panacris

1101 puncte

abstract01

324 puncte

 Merisor

300 puncte

Lau

Lau 9

251 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Salata de ton cu fasole boabe