Nu pot zice ca-s prietena supelor crema si nici ele nu-s prietene cu mine :))), dar asta va zic sincer, mi-a placut foarte mult!
INGREDIENTE
- o ceapa
- 3 catei usturoi
- un cartof
- 30 ml ulei
- 60 ml lapte de soia
- 60 ml supa de legume
- sare
- piper
- nuci tocate marunt (2 linguri)
- 8 portii spanac congelat (sau 250-300g spanac proaspat, tocat)
28comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Supa crema de spanac cu nuci:
- Pune uleiul intr-o craticioara.
- Cand s-a infierbantat pune ceapa tocata marunt si usturoiul feliat si lasa-le pana devin translucide.
- Adauga cartoful curatat si spalat, taiat felioare. Amesteca timp de 5 minute, pana ce cartoful se inmoaie bine apoi adauga spanacul, laptele si supa si pune capac peste vas.
- Lasa la foc mic pentru 10 minute (daca amestecul e prea gros mai poti pune lapte).
- Opreste focul si lasa sa se racoreasca 5 minute.
- Toarna totul in blender-ul Oster si mixeaza pana devine o pasta omogena. Subtiezi (sau nu) dupa preferinta cu supa sau lapte.
- Torni inapoi in craticioara, pui nuca tocata si mai amesteci putin pe foc.
- Servesti fierbinte, ornat cu nuci tocate.
Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema de spanac cu nuci" nu uita sa-i faci un review.
Un OSter de ala imi mai trebuie 
))
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
3137 puncte
1480 puncte
1083 puncte
1000 puncte
300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
