O bunatate de papica, plina de vitamine .Ideala pt copii
INGREDIENTE
- Spanac (cantitatea e la alegere in functie de cat se doreste sa iasa, eu folosesc cam 1 kg pt 2 persoane) se poate folosi crud sau la borcan
- 1 ceapa
- 2-3 catei usturoi
- putin ulei
- putina pasta tomate
- sare, piper dupa gust
- ou
8comentează
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu ou ochi:
Spanacul se spala bine si se lasa la scurs.
Ceapa se taie solzisori fini, usturoiul se toaca marunt si se pun la calit in putin ulei , cand s.au aurit se adauga frunzele de spanac si se lasa cateva minute la calit pana se inmoaie putin spanacul . Se adauga si putina pasta tomate si se potriveste de sare si piper.
Se serveste alaturi de ou ochi, prajit.
O bunatate plina de savoare si vitamine.
TIPS-URI
1
e mai plin de vitamine spanacul crud decat cel de la conserva.
Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu ou ochi" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (8)
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1000 puncte
602 puncte
600 puncte
555 puncte
438 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
