Salata de rucola cu ton si naut

1. Rucola se spala si se zvanta frunzele.


2. Rosioarele se spala si se taie jumatati. Sarati usor rosiile.


3. Nautul se scoate din conserva si se spala intr-o sita sub jet usor de apa rece.


4. Tonul se scoate din conserva.


5. Intr-un bol incapator puneti nautul, tonul si semintele din rodie.


6. Adaugati frunzele de rucola, zeama de lamaie si amestecati.


7. Gustati si sarati/ acriti daca mai este nevoie.


8. La sfarsit adaugati rosiile cherry.


9. Serviti salata ca atare sau cu felii de paine prajita.

Pofta buna !!!