Salata de fasole verde cu piept de pui

de babi5 in Salate, 25 Iun 2013 | 8046 vizualizari

 

Este o salata de vara super buna si sanatoasa. Am tot vazut ca s-a facut saptamina aceasta, eu am imbunatatit-o un pic adaugind piept de pui la ea si a iesit un deliciu.

 

INGREDIENTE

  • 1,5 kg pastai de fasole
  • 600 gr piept pui
  • 6 catei de usturoi
  • 1 legatura marar verde
  • 1 lamie
  • 50ml ulei
  • sare
  • piper
  • 1 foaie dafin
Portii: 10
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de fasole verde cu piept de pui:

Se curata pastaile si se rup in doua. Se spala bine si se pun la fiert in apa cu sare si foaia de dafin pentru 15 minute. Usturoiul se curata si se piseaza bine, mararul se spala si se toaca marunt. Lamaia se stoarce. Pieptul de pui se taie fasii si se pune la prajit, pana ce s-a rumenit il punem de-o parte. Apoi am scurs fasolea bine, am adaugat sare, piper dupa gust, apoi adaugam pieptul de pui, sucul de lamaie, usturoiul pisat si sucul de lamaie. Amestecam bine si lasam cca 1/2 ora sa-si asimileze aromele. Uleiul ramine cel de la pieptul de pui... si gata  salata.

TIPS-URI

1

O bucata de pine prajita linga este un deliciu

2

Si o putem numi si dietetica

3

Fasolea verde este foarte buna pentru diabetici

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fasole verde cu piept de pui" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ștrudel cu fructe - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 10:52

Ciulama de ciuperci cu mărar - Rețeta simplă și gustoasă

pe 11.06 la 08:53

Prăjitura pufoasă cu caise - Super delicioasă și ușor de făcut

pe 10.06 la 09:10

Clătită asiatică - Super gustoasă și ușor de făcut

pe 09.06 la 10:35

Prăjitură cu cacao, cremă de vanilie și căpșuni - Deliciu aromat și pufos

pe 06.06 la 13:47

TOP
utilizatori

Rocsi

1252 puncte

mirela0911

1000 puncte

Constelatialeu

1000 puncte

vasimur

196 puncte

RODIMUR

186 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de fasole rosie