Salata de fasole cu spanac

de lucy2002 in Salate, 19 Apr 2019 | 5321 vizualizari

 

Cand sunt in criza de timp pentru a gati, rezolv problema imediat cu o salata.  Buna pentru zilele de post, usor de facut, mie imi place combinatia, asa ca, va sfatuiesc sa o incercati si voi.
Pofta buna!
 
 
 
 

 

INGREDIENTE

  • fasole rosie, doua conserve
  • spanac 2-3 legaturi
  • ceapa 1
  • ulei 2 linguri
  • otet
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de fasole cu spanac:

 

Trecem fasolea printr-un jet de apa apoi o punem la scurs intr-o strecuratoare.

Spanacul ales, spalat si scurs de apa, il taiem grosier.

Ceapa curatata o tocam mai mare.

Intr-un bol adaugam: fasolea scursa de apa, spanacul, ceapa tocata, uleiul, sarea,  piperul si otetul dupa gust, amestecam bine.  Lasam 10 minute  dupa care se poate servi.

TIPS-URI

1

se poate folosi ceapa verde, ulei de masline, otet balsamic

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fasole cu spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Dressing Vinaigrette - Sosul ideal pentru salate și garnituri

ieri la 08:17

Dovlecei umpluți, la cuptor - Rețeta ușoară și gustoasă

pe 12.06 la 16:35

Aperitiv cu foi de plăcintă, bacon și cașcaval - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 12.06 la 10:43

Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor

pe 11.06 la 10:49

Conopidă cu mousse de feta - Simplă, rapidă și gustoasă

pe 10.06 la 10:32

TOP
utilizatori

oanapl

1017 puncte

Rocsi

188 puncte

mihaelar63

100 puncte

MotanLaOale

51 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor