Salata de bame

de SanatateAcasa in Salate, 16 Mar 2012 | 6805 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • jumatate de legatura de patrunjel (spalata si tocata marunt),
  • sare,
  • piper negru proaspat macinat,
  • 1-2 lingurite cu ulei de masline presat la rece,
  • 1-2 lingurite cu otet balsamic
  • 350 de grame de bame.
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de bame:

Se pune apa la fiert, cu sare. Se adauga bamele in clipa cand apa clocoteste. Se lasa sa fiarba doar cateva minute. Se scot apoi, se trec prin jetul de apa rece ori se pot tine intr-un vas cu apa rece.

Se usuca usor cu un servet de hartie. Se adauga intr-un bol, se presara, sare, piper, patrunjelul spalat si tocat marunt, uleiul de masline si otetul balsamic. Se amesteca usor, cu doua spatule si se poate servi

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de bame" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bruschete cu piersici și Camembert - Gustul care te va cuceri

ieri la 17:53

Garnitură italienească de păstăi - Rapidă, gustoasă și aromată

ieri la 09:40

Tiramisu cu Oreo - Desertul delicios care te cucerește

pe 03.09 la 10:18

TOP
utilizatori

RODIMUR

2216 puncte

vasimur

1236 puncte

Rocsi

1201 puncte

Caty

111 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata orientala (retata video)