Rosie umpluta

de RuxyRux in Vegan / Raw vegan, 14 Aug 2012 | 5036 vizualizari

 

Am servit-o ca masa principala...a mers perfect!

 

INGREDIENTE

  • 1 rosie mare galbena
  • 1 catel de usturoi
  • 1 avocado copt
  • un praf de rozmarin
  • sare de Himalaya
  • 1/4 lingurita zeama de lamaie
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1/2 lingurita faina de seminte de floarea soarelui
  • un praf de seminte de in macinate
  • 1 lingurita de quinoa fiarta
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Rosie umpluta:

Toate ingredientele merg la blender mai putin avocado si uleiul.

Pasam cu furculita avocado si adaugam restul ingredientelor mixate la blender. Amestecam bine.

Taiem  capacul rosiei si scoatem pulpa din interior.

Umplem rosia cu compozitia delicioasa si stropim cu uleiul de masline.

Servim cu placere un preparat foarte sanatos si gustos!

Daca ti-a placut reteta noastra "Rosie umpluta" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Înghețata de ciocolată

de RODIMUR 8

ieri la 22:51

Salată cu brânză feta pane - Rețeta simplă și gustoasă

ieri la 09:10

Tartă cu afine și cremă de vanilie - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 25.08 la 08:16

Mini quiche rapid cu șuncă și dovlecei - Simplu, ușor și gustos

pe 22.08 la 15:04

TOP
utilizatori

Caty

4278 puncte

RODIMUR

2187 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

Rocsi

325 puncte

vasimur

193 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu germeni de naut