Pulpe cu legume

de Larisel in Pui, 27 Aug 2014 | 4253 vizualizari

 

Carne de pui este una din preferatele mele, iar in combinatie cu orice fel de legume iese un pranz sau o cina pe cinste.

In urma cu ceva timp, pentru ca am aflat ca este benefic stomacului, am inceput sa mancam broccoli, care a devenit prietenul nostru foarte repede!

 

INGREDIENTE

  • doua pulpe
  • doi cartofi
  • broccoli
  • baby carrots sau morcovei
  • varza de bruxelles: 3-4
  • o ceapa
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pulpe cu legume:

Pulpele se curata si, daca este timp, se lasa o ora-doua cu sare si piper. Apoi se pun sa traga un clocot-doua impreuna cu o ceapa. Suntem atenti sa spumam bine deoarece supa obtinuta o vom folosi. 

Curatam cartofii si ii taiem un cuburi potrivite.

Intr-o tava se aseaza pulpele, insa in jurul lor punem legumele dupa bunul plac. 

Adaugam peste ele supa obtinuta si le dam la cuptor.

Eu la inceput am acoperit cu o folie, iar cand aproape au fost gata, am dat-o jos pentru ca pulpele sa capete o culoare aurie frumoasa.

TIPS-URI

1

timpul de facere este diferit de la cuptor la cuptor

2

carne de pui poate fi si altfel condimentata, dupa bunul plac

Daca ti-a placut reteta noastra "Pulpe cu legume" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Noodles cu legume - Rețeta gustoasă de post

pe 01.04 la 08:51

Chec din albușuri cu zmeură și lămâie - Deliciu aromat și pufos

pe 01.04 la 08:09

Menemen - Omleta turceasca plina de savoare

de Rocsi 9

pe 31.03 la 19:37

Oua vopsite natural cu coji de ceapa – Reteta traditionala de Paste

pe 31.03 la 16:49

Prajitura cu mere si kefir - Simpla si gustoasa

de oanapl 8

pe 30.03 la 18:32

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

3137 puncte

Rocsi

1480 puncte

MotanLaOale

1083 puncte

mirela0911

1000 puncte

mena29

300 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Cartofi cu pulpe la cuptor