Reteta face parte din retetele de dieta de la Weight Watchers si de aceea cantitatile sunt pentru o persoana . Eu am gasit-o satioasa si buna. Pot sa o recomand. Daca doriti sa faceti pentru familie, mariti cantitatile.
INGREDIENTE
- 70 g de paste gen taitei chinezesti
- 2 rosii mici
- o ceapa mica
- un ardei rosu
- 100 g de creveti prefierti
- 3-4 buc de anghinare din conserva
- un catel de usturoi
- sare, piper
- o lingura de ulei
- o lingurita de ierburi aromate uscate gen busuioc, oregano etc
9comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Paste cu anghinare si creveti:
Fierbeti pastele conform indicatiilor de pe ambalaj. curatati si taiati marunt ceapa si usturoiul. Caliti intr-o lingura de ulei de masline. Adaugati ardeiul, roiile taiate cubulete, apoi crevetii Si bucati.e de anghinare taiate felii. Fierbeti totul la foc mic aprox. 10 minute. Adaugati o lingurita de busuioc si oregano uscat. Amestecati cu pastele, gata!
E o cina excelenta, satioasa, cu multe legume si pare-se hipocalorica !
Daca ti-a placut reteta noastra "Paste cu anghinare si creveti" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1210 puncte
1067 puncte
213 puncte
154 puncte
117 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
