Minitarte de vara cu piersici

mama Rivka da mananci nu te joci eu nu mananc mai nimic si tot ma ingras

nu stiu scumpa de ce, cunosc si eu persoane care nu mananca mai nimic si tot se ingrasa, faci miscare?
poate ti se pare ca treci cu vederea dar nu uita ca eu dupa ce fac zilnic curat si dezinfectez aici toata sandramaua, spal, frec , curatz, urc cobor scari, ies cu cainele vreo ora jumate pe zi, seara inainte sa ma pun in pat mai bag vreo 35-40 minute mers pe jos afara cu cainele, iarna-vara, ploaie seceta, nu conteaza, nu mai observi cand trece timpul cand scoti animalul la plimbare si sa stii ca miscarea asta (nu sporturi) grabeste metabolismul si chair e ffff importanta.

trebuie sa imi scot si eu cainii la plimbare

daca ai unde ar fii foarte bine de ce razi...

uite ca sa-ti dau numai un mic exemplu azi de dimineata am fost in oras in piata pe jos(asa fac totdeuna nu am bicicleta e ruginita undeva intr-un coltz) , m0am intors incarcata de plase pe jos....m-am dus in jur de 12 cu cainele afara m-am intors la 1 , m-am dus in alt oras la vreo 15 minute cu masina, am stat acolo vreo ora jumate timp in care numai m-am miscat, a da, de dimineata am aspirat normal peste tot, am gatit cand m-am intors, acum stau putin vreo ora apoi ies iar cu cainele afara vreo ora (la plimbare) si deseara inainte sa ma pun in pat ies iar vreo 30 minute, timp in care ma misc...nu stau.

mai sa ii scot la plimbare ca si asa ma joc cu ei toata ziua si cristi face ca trenul ca ii cocolosesc prea mult

super sylvia nota 10 si diseara te asteptam la chefcu gasca de zapacite

ciao rivka eluta

nadina

ela lasa catei termina actele si marfa si hai ca avem treaba mai tarziu,rivka si tu la fel,culca catelu ,purcelu sotu.............si diseara la chef,film vedem noi

da ai activitate,nu gluma,rivka,si eu sunt mereu in miscare dar in ultimul timp ma simt rau mereu si ma cam misc in ,,reluare''

pregatitiva sampaniile pt diseara

foarte frumos ornate !

ce-mi plac!!! Sylvia Pun furci si pun si la favorite, pentru cand m-oi pricopsi cu vreo tava pentru tarte...

Rivka dar faci ceva miscare nu gluma, si eu sunt fan mers pe jos, e singul "sport " lejer care imi place, merg de aici pana la piata pe joj 5 km si inapoi tot pe jos. Acum sunt blocata ca e piticul cu mine in vacanta si nu il pot cara dar in rets cum zici ploaie sau soare pe jos. Vazusem undeva pe ceva site un algorit de calculat caloriile arse si cu treburile casnice era interesant . Noi mai jucam tenis la dublu in we dar acum ne sunt plecati partenerii in vacanta, oricum eu m-am convins demult ca asta e solutia mancat de toate rational si miscare multa ....cat de multa

Am uitata eu cu mancatul stradal am zis pas de vreo 3 ani nu ca nu imi place ca mor dupa patiserie si kebab dar reactionez super prost la carbohidrati, pun un kg pe saptamana daca mananc asa . Prefer sa ma feresc de ei si sa mananc multe fibre si legume, cand mananc o pizza e eveniment

Nadina pe unde cheful? Trebuie sa caut sa nu lipsesc, tinuta e obligatorie? va gasesc eu dupa miros

Ina sunt si ceva tavi mici individuale acelea cred ca se gasesc mai usor

azi e chef la bucataras,ca e ziua lui

Teo si Rocsi multumesc va servesc cu placere

Ela merci caut cheful sa vad la ce post e . E cu mancare si bautura?

asteptam sa vedem cu ce ne serveste sarbatoritul

Eu pot sa mai ofer o cafea doar ca tartele s-au terminat

Ma bucur sa vad ca ti-au placut tartele! si mai ales ca le-ai pregatit asa frumos! Ce pacat ca tu nu ai mancat din ele...sa le dai pe toate sotului!? Asta inseamna ca au iesit delicioase!

Cat despre faina...eu tot cu cana masor...dar am zis ca de acum inainte am sa trec in reteta ,in dreptul fainii: cantitate aproximativa...