Zilele trecute am zis ca trebuie sa fac ceva mancare repede , fara sa stau langa ea pana se face si fara sa fie grasa asa ca am inceput sa caut prin frigider sa vad ce am . Am gasit mazare verde congelata , porumb boabe , morcovi si ceapa alba precum si cateva bucati de aripi de pui.
A iesit o nebunie de mancare
INGREDIENTE
- 250 gr mazare verde congelata
- 250 gr porumb dulce congelat
- 2 morcovi mari
- 2 cepe mari
- Aripioare de pui
- 50 gr unt
- sare
- piper
- 1 catel usutroi
- zeama de la o lamaie
14comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Legume cu aripioare la cuptor:
Aripioarele de pui le spalam in apa rece si curatam eventualele resturi de pene . Le asezonam cu sare si piper , si le stropim cu zeama de la o lamaie .
Morcovul si ceapa le curatam de coaja si le taiem rondele subtiri.
Intr-o tava antiaderenta incepem sa asezam legumele : punem porumbul , mazarea congelata, ceapa taiata rondele si morcovul . Presaram putina sare si piper.
Asezam bucatile de aripi peste si untul bucatele din loc in loc. Usuroiul il taiem in jumate si il asezam in tava pe langa aripioare .
Dam tava la cuptorul preincalzit la 200 grade pentru vreo 20 minute .
Serviti cald alaturi de un sos daca va place .
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1180 puncte
1100 puncte
1000 puncte
418 puncte
251 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
