Creveti la gratar cu sote de brocoli si alte legume

de mamaieelena in Fructe de mare, 15 Apr 2011 | 7013 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 300 gr.crevete
  • 1/2 kg. brocoli
  • 250 gr legume asortate congelate
  • 1 ou fiert
  • sare
  • piper
  • 2 linguri sos de soia
  • zeama de la 1/2 de lamaie
  • 3 linguri cu ulei de masline
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Creveti la gratar cu sote de brocoli si alte legume:

Pun crevetii intr-un castron cu sos de soia si lamaie, apoi in wok si incep sa sotez brocoli dupa ce l-am spalat si taiat in buchetele, cu ulei de masline, piper, sare, sos de soia. Stergem cu o bucata de hartie prosop wokul si sotam restul de legume congelate si ele la fel se asezoneaza. Legumele pe rand se pun intr-un vas, eu am pus intr-unul de pamant. In timp ce sotam se pune si gratarul de aragaz la foc si se pot face crevetii amandoua pot fi gata in acelasi timp.  Oul fiert tare se taie in 4 bucati si se pune deasupra. Pofta buna.

Daca ti-a placut reteta noastra "Creveti la gratar cu sote de brocoli si alte legume" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mancare cu vinete, dovlecei si chorizo

de Rocsi 9

ieri la 19:27

Minciunele dospite - Extra pufoase și delicioase

ieri la 10:01

Crostini cu ciuperci - Gustarea crocantă plină de savoare

pe 17.06 la 08:45

Brioșe cu măsline și brânzeturi - Aperitivul super gustos și rapid

pe 16.06 la 09:24

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

1117 puncte

Rocsi

528 puncte

vasimur

183 puncte

mihaelar63

100 puncte

abstract01

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Creveti pane cu sos picant de rosii si ardei