Cous-cous cu cărniţă şi legume - de la 9 luni

de ANCA in Mancare copii, 8 Apr 2009 | 17717 vizualizari

Cous-cous cu cărniţă şi legume - de la 9 luni

 

O mincare delicioasa cu carnita si cous-cous care poate fi servita copiilor de minim 9 luni.

 

INGREDIENTE

  • - morcov, dovlecel, cateva pastai fasole verde, o feliuta de ceapa, telina, pastarnac, ardei gras;
  • - 3 linguri de cous-cous
  • - cateva picaturi de ulei de masline
  • - carne fiarta, de vita sau de pui
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Cous-cous cu cărniţă şi legume - de la 9 luni:

Se fierb legumele(morcov, dovlecel, cateva pastai fasole verde, o feliuta de ceapa, telina, pastarnac, ardei gras).

3 lingurite de cuscus se amesteca cu cateva picaturi de ulei de masline extravirgin folosind o furculita.

Se scot legumele fierte, iar supa rezultata se da in clocot intr-un vas de teflon, se adauga cuscusul, amestecand mereu. Se lasa la foc mic cca 2-3 min, apoi se adauga putin unt si se acopera vasul cateva minute.

Carnea fiarta(pui sau vita) se mixeaza cu legumele, apoi se adauga cuscusul.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Cous-cous cu cărniţă şi legume - de la 9 luni" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ruladă de clătite cu Nutella și zmeură - Rețeta ușoară și delicioasă

ieri la 08:02

Hotdog pizza - Cea mai savuroasă combinație de fast food la tine acasă

ieri la 07:33

Bruschete cu roșii și mozzarella - Rapide și delicioase

pe 11.07 la 07:36

Chec - budincă cu dovlecei -  Gustos și sățios

pe 10.07 la 10:48

Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 09.07 la 08:08

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1310 puncte

vasimur

1198 puncte

mirela0911

1000 puncte

mihaelar63

211 puncte

RODIMUR

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Supa crema de dovlecei cu rosii