Budinca de brocoli

de epurasha2bb in Mancaruri de legume, 10 Aug 2010 | 11413 vizualizari

 

din retetele mele vechi

 

INGREDIENTE

  • 1 buchet de brocoli cu mai multe buchetele mici :)
  • 50 g cascaval sarac in grasimi
  • o ligurita de unt
  • 1/2 piept de pui
  • 1 morcov
  • 2 linguri smanatana
  • 1 ou
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de brocoli:

Se fierbe pieptul de pui si se toaca marunt cu cutitul.Apoi se opareste brocoli desprins in buchetele in putina apa cu sare, apoi se scoate si se scurge.Se unge o tavita mica (eu am folosit tavita inimioara de silicon), se aseaza buchetele de brocoli si pieptul de pui tocat, rondelute de morcovas fiert, apoi deasupra se toarna oul batut cu cele 2 linguri de smanatana si se da la cuptor, spre sfarsit adaugand cascavalul ras deasupra si iar se lasa la cuptor pana se rumeneste.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de brocoli" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tarta cu urzici de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

Prăjitură de post cu fructe de pădure – rețetă simplă și delicioasă

pe 13.03 la 14:33

Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

pe 13.03 la 10:58

Negresa de post - Reteta delicioasa si economica

de laura_n 7

pe 12.03 la 17:05

TOP
utilizatori

Rocsi

216 puncte

MotanLaOale

155 puncte

Lau

Lau 9

114 puncte

mihaelar63

107 puncte

ralu_ca

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]