Spanac tras la tigaie

de Valclaudia in Mancaruri de post, 18 Ian 2014 | 23149 vizualizari

Spanac tras la tigaie

 

o mancare pe cat se simpla,pe atat de gustoasa, dar mai ales sanatoasa!

 

INGREDIENTE

  • 500 gr. spanac proaspat
  • 2 linguri de ulei
  • sare si piper dupa gust
  • usturoi granulat dupa gust
  • cateva rosii cherry
  • marar verde sau uscat
Valclaudia

9

Valclaudia

Bucataras Suprem

Imi place 18 imi place Comenteaza 12comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: mancare de spanac, retete Mancaruri de post

Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spanac tras la tigaie:

Curatam spanacul, indepartam coditele si spalam frunzele in mai multe ape sau sub jet continuu de apa in chiuveta.

Taiem frunzele fasii, le calim in tigaie in doua linguri de ulei.

Adaugam sare,piper, usturoi granulat dupa gust.

Le lasam la foc potrivit pana scade toata apa lasata de spanac.

Servim spanacul cu rosii cherry si presaram marar uscat.

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac tras la tigaie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Spanac tras la tigaie-0
Spanac tras la tigaie-1
Spanac tras la tigaie-2
Spanac tras la tigaie-3
Spanac tras la tigaie-4
Spanac tras la tigaie-5
Spanac tras la tigaie-6
Spanac tras la tigaie-7

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidare VS2190X
- 45 %
999.99 lei
549.99 lei
Adauga in cos

Vas cuptor, capac, fonta emailata,4.7L,rotund, bleu
- 45 %
549.99 lei
299.99 lei
Adauga in cos

Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)
- 38 %
399.99 lei
249.99 lei
Adauga in cos

Vas cuptor, capac, fonta emailata,6.6L,rotund, bleu
- 14 %
699.99 lei
599.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Mâncare de spanac cu ouă - Rețeta simplă și gustoasă

de Bucataras 8

Mâncare de spanac cu ouă - Rețeta simplă și gustoasă
reteta Mancare de spanac, cu carnati

de Nepotii_si_bunica 1

Mancare de spanac, cu carnati
reteta Fasole pastai cu ceapa si usturoi o mancare ca la mama acasa

de Bya Ralu 9

Fasole pastai cu ceapa si usturoi o mancare ca la mama acasa
reteta Mancare de mazare cu sos de rosii

de anca_rm 5

Mancare de mazare cu sos de rosii

COMENTARII (12)

Merisor

Merisor 1

18.01.2014, 16:58

Buuun!

Krystyan Trendy

Krystyan Trendy 1

18.01.2014, 17:08

bun bun

MIUTA

MIUTA 1

18.01.2014, 17:35

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mousse de brânză feta cu roșii și usturoi - Rețeta delicioasă de aperitiv rapid

de Bucataras 8

Mousse de...

ieri la 08:48

Desert cu piersici și iaurt grecesc - Deliciu aromat și ușor

de Bucataras 8

Desert cu...

pe 21.08 la 16:41

Tartă cu piersici și brânză - Rețeta ușoară și savuroasă

de Bucataras 8

Tartă cu...

pe 21.08 la 10:37

Salată cu pepene și brânză - Deliciu rapid și fresh de vară

de Bucataras 8

Salată cu pepene...

pe 19.08 la 11:16

Garlic bread cu bacon - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Garlic bread cu...

pe 17.08 la 11:01

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

MotanLaOale

MotanLaOale

Mousse de brânză feta cu roșii și usturoi - Rețeta delicioasă de aperitiv rapid
MotanLaOale

MotanLaOale

Tartă cu piersici și brânză - Rețeta ușoară și savuroasă
MotanLaOale

MotanLaOale

Desert cu piersici și iaurt grecesc - Deliciu aromat și ușor
mihaelar63

mihaelar63

Merge !!! Si eu prepar asemenea salate !!! :bd

Salată cu pepene și brânză - Deliciu rapid și fresh de vară
MotanLaOale

MotanLaOale

Salată cu pepene și brânză - Deliciu rapid și fresh de vară
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

alinut

alinut 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

vishinelu

vishinelu 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

gabielle88

gabielle88 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 7

124 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

113 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

31 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta