Un mic de jun rapid si gustos!
INGREDIENTE
- 500g lapte rece;
- o mana de spanac tanar;
- o banana;
- 2 linguri unt de arahide;
- 2 lingurite miere cu germeni de grau, nuca si scortisoara.
16comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac si banane:
- Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza 1 min.
- Se serveste imediat.
- Daca il vreti mai rece, puteti sa adaugati cateva cuburi de gheata.
- Rapid, gustos si sanatos.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac si banane" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2439 puncte
158 puncte
134 puncte
70 puncte
7 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
