Smoothie cu spanac

de Rahela Velicu in Love Smoothies, 15 Mai 2017 | 4124 vizualizari

Smoothie cu spanac

 


 Smoothie cu spanac, portia de energie si sanatate de care avem nevoie zilnic. 

 

INGREDIENTE

  • 150 ml lapte
  • 2 banane
  • 2 kiwi
  • 10-15 frunze de spanac
  • 2 linguri zeama de lamaie
Rahela Velicu

5

Rahela Velicu

Bucataras senzational

Imi place 17 imi place Comenteaza 18comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: smoothie cu spanac, smoothie, spanac, suc legume, banane, kiwi, retete Love Smoothies

Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac:

Punem laptele impreuna cu spanacul, in vasul mixerului vertical si mixam sa se marunteasca bine spanacul.

Adaugam bananele si kiwi si mixam 1-2 minute. La final, adaugam si zeama de lamaie.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie cu spanac-0
Smoothie cu spanac-1
Smoothie cu spanac-2
Smoothie cu spanac-3
Smoothie cu spanac-4
Smoothie cu spanac-5
Smoothie cu spanac-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Capac detasabil filtru pentru Prima Latte II
49.99 Lei
Adauga in cos

Tava de colectare lichide
49.99 Lei
Adauga in cos

Friteuza fara ulei-Cuptor cu aer cald, Air Fryer 2000W
- 30 %
999.99 lei
699.99 lei
Adauga in cos

Slow Cooker 4.7L Digital
- 38 %
399.99 lei
249.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Ciuperci umplute cu spanac și cremă de brânză - Rapide și delicioase

de Bucataras 8

Ciuperci umplute cu spanac și cremă de brânză - Rapide și delicioase
reteta Rulouri cu brânză feta și spanac - Savuroase și ușor de făcut

de Bucataras 8

Rulouri cu brânză feta și spanac - Savuroase și ușor de făcut
reteta Gazpacho'n go!

de laura_n 7

Gazpacho'n go!
reteta Cele mai bune 3 smoothie-uri

de Meea 1

Cele mai bune 3 smoothie-uri

COMENTARII (18)

miki_a

miki_a 1

15.05.2017, 23:40

Bun!

dantes

dantes 1

16.05.2017, 13:15

Bun!

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

17.05.2017, 09:26

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa
Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți sărați cu bacon și cașcaval - Buni de nu te saturi mâncând

de Bucataras 8

Biscuiți...

ieri la 10:50

Pâinici creme brulee - Desert rapid și aromat

de Bucataras 8

Pâinici creme...

ieri la 09:39

Crema de brânză cu bacon - Rețeta gustoasă pentru nachos

de Bucataras 8

Crema de brânză...

ieri la 09:07

Plăcinte cu praz și feta - Rapide și gustoase

de Bucataras 8

Plăcinte cu praz...

pe 08.01 la 10:00

Ștrudel cu afine și gem de caise - Rețeta super rapidă și delicioasă

de Bucataras 8

Ștrudel cu afine...

pe 07.01 la 10:57

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Rocsi

Rocsi

Rulouri cu cremă de brânză și somon - Aperitiv rapid și gustos
Rocsi

Rocsi

Imi imaginez ce gust minunat are! Arata si foarte frumos!

Cozonac cu alune de pădure și ciocolată - Rețeta pentru un desert pufos și delicios
Rocsi

Rocsi

Si eu folosesc des aceasta crema, la multe deserturi!

Cremă fiartă de vanilie - Rețeta perfectă pentru deserturi
Rocsi

Rocsi

Nu as refuza niciodata o portie de papanasi asa minunati!

Papanași pufoși cu dulceață și smântână
Rocsi

Rocsi

Este una din cremele mele preferate!

Cremă fiartă de ciocolată - Rețeta ideală pentru prăjituri și alte deserturi
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

LicutaMarin

LicutaMarin 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

elebele

elebele 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

maria2006

maria2006 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

oanapl

oanapl 8

1000 puncte

Rocsi

Rocsi 9

247 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

167 puncte

Catalina L

Catalina L 8

148 puncte

Adele

Adele 4

129 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta