Smoothie cu spanac

de Rahela Velicu in Love Smoothies, 15 Mai 2017 | 3465 vizualizari

Smoothie cu spanac
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 


 Smoothie cu spanac, portia de energie si sanatate de care avem nevoie zilnic. 

 

INGREDIENTE

  • 150 ml lapte
  • 2 banane
  • 2 kiwi
  • 10-15 frunze de spanac
  • 2 linguri zeama de lamaie
Rahela Velicu

6

Rahela Velicu

Bucataras Chef

Imi place 17 imi place Comenteaza 18comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: smoothie cu spanac, smoothie, spanac, suc legume, banane, kiwi, retete Love Smoothies

Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac:

Punem laptele impreuna cu spanacul, in vasul mixerului vertical si mixam sa se marunteasca bine spanacul.

Adaugam bananele si kiwi si mixam 1-2 minute. La final, adaugam si zeama de lamaie.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie cu spanac-0
Smoothie cu spanac-1
Smoothie cu spanac-2
Smoothie cu spanac-3
Smoothie cu spanac-4
Smoothie cu spanac-5
Smoothie cu spanac-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Espressor Cafea Prima Latte II Red
- 500 lei
1299.99 lei
799.99 lei
Adauga in cos

Filtru DoubleShot cu perete dublu pt. Barista Mini
69.99 Lei
Adauga in cos

Sandwich-Maker Panini DuraCeramic
- 31 %
349.99 lei
239.99 lei
Adauga in cos

Garnitura silicon Crockpot
59.99 Lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Prajitura cu mere, afine, banana si nuci - Reteta rapida si delicioasa

de oanapl 7

Prajitura cu mere, afine, banana si nuci - Reteta rapida si delicioasa
reteta Plăcintă gustoasă cu spanac și telemea - Rețeta simplă și ușoară

de Bucataras 6

Plăcintă gustoasă cu spanac și telemea - Rețeta simplă și ușoară
reteta Smoothie cu fructe de padure si banana

de Andra_Constantinescu 6

Smoothie cu fructe de padure si banana
reteta Smoothie de mango si banane

de Panacris 9

Smoothie de mango si banane

COMENTARII (18)

miki_a

miki_a 1

15.05.2017, 23:40

Bun!

dantes

dantes 1

16.05.2017, 13:15

Bun!

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

17.05.2017, 09:26

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor
Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

de oanapl 7

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...
Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

de RODIMUR 8

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar
Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

de Bucataras 6

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare...
Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie

de Retete_gustoase 1

Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie
Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor

de oanapl 7

Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor
Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani

de Constelatialeu 9

Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Baclava de casă - Rețeta delicioasă pentru iubitorii deserturilor orientale

de Bucataras 6

Baclava de casă...

ieri la 14:01

Churros de casă – Rețeta simplă pentru un gust autentic spaniol

de Bucataras 6

Churros de casă...

ieri la 13:05

Sos cheddar, ideal pentru nachos și alte gustări

de Bucataras 6

Sos cheddar,...

ieri la 10:56

Coji de nuci dulci, perfecte pentru fursecuri umplute

de Panacris 9

Coji de nuci...

pe 20.02 la 14:38

Pâine cu usturoi și brânzeturi la cuptor - Bună de te lingi pe degete

de Bucataras 6

Pâine cu usturoi...

pe 19.02 la 12:27

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

RODIMUR

RODIMUR

Foarte gustos...!

Churros de casă – Rețeta simplă pentru un gust autentic spaniol
UrsanMihaela

UrsanMihaela

Peretele lui RODIMUR
Rocsi

Rocsi

Buna seara!

Peretele lui vasimur
Rocsi

Rocsi

Seara buna!

Peretele lui RODIMUR
Rocsi

Rocsi

Un sfarsit de saptamana insorit!

Peretele lui Bucataras
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

angelika

angelika 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

lorenik

lorenik 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Panacris

Panacris 9

2093 puncte

RODIMUR

RODIMUR 8

1208 puncte

mirela0911

mirela0911 8

1000 puncte

Rocsi

Rocsi 9

493 puncte

UrsanMihaela

UrsanMihaela 1

254 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 7

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 7

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu mango si banana

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta