Smoothie cu mango si banana

de oanapl in Love Smoothies, 6 Feb 2017 | 9506 vizualizari

 

Mai jos regasiti cateva dintre beneficiile fructului de mango (conform www.csid.ro):
 
-Menţinerea vederii sănătoase

-Reglarea nivelului de glucoză 

-Sănătatea tractului digestiv

-Prevenirea oboselii şi a insomniei

-Normalizarea tensiunii arteriale

-Prevenţie împotriva cancerului 

-Prevenirea astmului

-Formarea colagenului 

 

INGREDIENTE

  • 1 mango
  • 1 banana
  • 1 lingura goji
  • 150 ml apa
  • 1 lingura miere de albine (optional)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu mango si banana:

Pui în recipientul blender-ului, apa, adaugi mango si banana taiate cubulete, goji si mierea și apoi pornesti blenderul.
Mixezi totul timp de 1-2 minute. 
Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu mango si banana" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tiramisu cu fistic - Reteta delicioasa si aromata

de Rocsi 9

ieri la 20:13

Mini tarte cu crema de vanilie si capsuni - Reteta delicioasa, fara zahar

de laura_n 7

ieri la 13:19

Ciocănele de pui cu sos de muștar și capere - Mâncarea delicioasă și rapidă

pe 26.05 la 10:52

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu banane si pepene galben