Smoothie cu iaurt, banane si kiwi

de Merisor in Love Smoothies, 28 Ian 2019 | 6932 vizualizari

 

Așa de mult ne plac băuturile acestea instante și naturale că ne-am obișnuit să le consumăm aproape în fiecare dimineață, dar de fiecare dată preparate altfel.
Sunt perfecte la mic dejun, altceva, de multe ori nici nu mai servim.
 

 

INGREDIENTE

  • Pentru 2 porții:
  • 1 banană bine coaptă
  • 2 fructe kiwi
  • câteva frunze de mentă
  • zeama de la 1/2 lămâie
  • 100 gr iaurt cremos
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu iaurt, banane si kiwi:

Tot ce ne trebuie pentru acest smoothie cu iaurt, banane și kiwi, în afară de ingrediente, este un blender pentru a pasa fructele uniform și a omogeniza deliciosul smoothie.

Decojim fructele, le feliem și le adăugăm în recipientul blenderului.

Feliile de banane le stropim cu zeamă de lămâie să nu oxideze.

Adăugăm și frunzele de mentă și iaurtul, pornim blenderul și gata-i băutura noastră savuroasă și foarte sățioasă, plină de vitamine și frumos colorată.

Poftă bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu iaurt, banane si kiwi" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu vișine și mac, dulce și savuros

pe 27.01 la 14:58

Rețeta gustoasă de turte cu cașcaval la cuptor

pe 27.01 la 08:25

Plăcinte ardelenești cu cartofi și brânză de burduf, grozav de gustoase

de RODIMUR 8

pe 26.01 la 12:57

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de grapefruit, portocala si mar