Foarte gustos si satios dar mai ales sanatos :)
INGREDIENTE
- 1 banana
- 2 linguri fulgi de mei
- 1 lingura/ lingurita miere poliflora
- 10-12 arahide crude
- 200ml lapte rece de la frigider
- optional, ornamente din zahar colorat, DR.Oetker
7comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cremos:
Se curata banana si se rupe bucati.
Bucatile se pun in recipientul blenderului, alaturi de arahide,fulgii de mei,miere.
Adaugam si laptele rece, apoi capacul cu lame.
Conectam blenderul la priza, apoi mixam pana obtinem un amestec cremos,numai bun de servit dimineata pe post de mic dejun.
Portionam in pahare,presaram ornamente din zahar si servim.
Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cremos" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1106 puncte
1000 puncte
926 puncte
640 puncte
300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
