Salata Tabouleh

de mihasara in Salate, 9 Oct 2015 | 5838 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 3 legaturi patrunjel verde
  • 3 rosii
  • 1.5 legaturi ceapa verde
  • 100g couscous
  • 1crenguta menta verde sau o lingura de menta uscata
  • sucul de la 1 lamaie mai mare
  • 50ml ulei de masline de buna calitate
  • sare
  • piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata Tabouleh:

 

  •      Punem couscous-ul la inmuiat, in apa fierbinte pentru 5 minute si acoperim vasul cu un capac sau folie de plastic..
  •     Taiem partunjelul foarte fin si il punem in bolul de salata.
  •     Peste el punem ceapa verde, tocata fin si rosiile taiate cubulete dar nu inainte de a indeparta  semintele.
  •     Tocam si menta fin si o presaram peste salata.
  •     Adaugam  couscous-ul ,sucul de lamaie, sare, piper si uleiul de masline.
  •     Amestecam bine si asezam pe farfurii, folosind drept decor o felie de lamaie.

TIPS-URI

1

Se seveste cu humus si lipii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata Tabouleh" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură pufoasă cu struguri -  Gust și parfum într-un desert de toamnă

ieri la 15:23

Tartă rustică cu struguri și cremă de brânză -  Gust și savoare într-un desert de toamnă

ieri la 11:23

Spaghete cu ton

de RODIMUR 8

pe 09.10 la 23:37

Ciuperci gratinate, cu spanac și cremă de brânză la cuptor - Un preparat sățios și savuros

pe 09.10 la 10:27

TOP
utilizatori

Rocsi

1334 puncte

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Sidy

200 puncte

vasimur

182 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]