Salata mediteraneeana cu sardine

de Toamna07 in Salate, 28 Noi 2012 | 4971 vizualizari

 

Daca doriti sa va bucurati de o mancare plina de savoare,dar pregatirea ei sa nu va ocupe prea mult timp,optati pentru urmatoarea reteta.:)

 

INGREDIENTE

  • frunze de salata
  • masline negre, taiate grosier
  • 1 lingura de capere,scurse
  • 2 conserve de sardine in sos tomat,scurse(sosul se pastreaza)
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • optional,samburi de rodie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mediteraneeana cu sardine:

Se impart frunzele de salata in 4 farfurii,apoi se adauga maslinele si caperele.Se rup in bucati mai mari sardinele si se pun in salata. Se amesteca sosul de tomate cu uleiul si otetul,apoi se presara peste salata.

Pentru mai multa culoare si gust imprastiati samburi de rodie!

Puteti sa puneti salata intre doua felii de bagheta,pentru un pranz gustos.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mediteraneeana cu sardine" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Dorada cu roșii, ardei și brocoli

pe 28.03 la 19:49

Șnițele de pui - Rețeta clasică gustoasă

pe 28.03 la 15:53

Ficăței cu ceapă la tigaie - Buni de te lingi pe degete

pe 28.03 la 13:17

Plăcintă cu cartofi și pui - Irezistibil de gustoasă și sățioasă

pe 28.03 la 10:56

Omletă la cuptor cu bacon și ciuperci - Mic dejun gustos și sățios

pe 28.03 la 10:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1305 puncte

oanapl

1209 puncte

mihaelar63

228 puncte

Valclaudia

200 puncte

vasimur

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu peste