Salată de dovlecei dietetică

de Panacris in Salate, 29 Sep 2013 | 6364 vizualizari

 

O salată super faină și aromată!

 

INGREDIENTE

  • dovlecei 3-4 bucăți,
  • sare iodată,
  • ulei de măsline 2-3 linguri,
  • usturoi 2-3 căței,
  • oțet de mere 1 lingură.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată de dovlecei dietetică:

Dovleceii se curăță, se taie rondele ( recunosc că m-am folosit de răzătoarea Moulinex;) ), apoi se pun la prăjit, atenție!,  cu 1 lingură de ulei, în fripteuza specială de la Tefal, cca. 25 de minute. Între timp se face un sos din ulei, oțet, sare, apă și usturoi pisat. Dovleceii prăjiți se scot din fripteuză, se lasă la răcit, apoi se adaugă sosul de mai sus.

Se poate servi ca atare sau lângă diverse preparate din carne.

Sănătos și gustos;) 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată de dovlecei dietetică" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă cu cremă de lămâie și fructe de pădure - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 16:57

Crumble cu mere și budincă de vanilie - Desert delicios și rapid

ieri la 11:21

French Toast Suzette - Desertul aromat de care te vei îndrăgosti

pe 05.02 la 11:09

TOP
utilizatori

Rocsi

1328 puncte

Adele

218 puncte

mihaelar63

100 puncte

oanapl

88 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]