Salata cu sardine afumate, mar si portocala

de mihaelar63 in Salate, 18 Mar 2019 | 2734 vizualizari

 

  Ce mi-a mai placut sa adaug mar si portocala  la o salata conventionala cu sardine afumate. O nebunie de combinatie si arome !!!

 

INGREDIENTE

  • 1 cutie sardine afumate in ulei de masline
  • 6 ridichi rosii
  • 6 masline
  • 1 mar rosu
  • 1 portocala
  • 1 castravete mare verde
  • 1 ceapa mica rosie
  • 1 lingura seminte mustar
  • 1 lingura zeama lamaie -sau otet de mere
  • piper negru brazilian macinat
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu sardine afumate, mar si portocala:

  1. Conserva de sardine afumate se desface si se pune intr-un bol.
  2. Adugati semintele de mustar mai intai. Acestea vor avea timp astfel sa se  ,,hidrateze'' usor .
  3. Castravetele . Acesta se taie rondele.
  4. Curatati si spalatiridichile. Taiati-le de asemenea rondele.
  5. Ceapa rosie se curata si se toaca marunt.
  6. Spalati marul. Taiati marul cubulete.
  7. Portocala se curata si se taie marunt.
  8. Amestecati toate ingredientele pregatite impreuna cu pestele si maslinele .
  9. Acriti cu zeama de lamaie sau otet de mere. Sarati usor. Piparati.
  10. Gustati si dregeti daca mai este nevoie cu condimente sau zeama de lamaie.

                    Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Daca va este pe plac puteti inlocui portocala cu pomelo .

2

Salata se poate prepara si cu peste afumat .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu sardine afumate, mar si portocala" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bărcuțe cu spanac și ouă - Gustarea rapidă și delicioasă

ieri la 08:41

Ciorbă de cartofi cu afumătură - Rețeta tradițională românească

pe 24.04 la 08:46

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2468 puncte

RODIMUR

2101 puncte

vasimur

191 puncte

Valclaudia

100 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu ton, cous-cous si legume de sezon