Pulpe de pui in sos de mustar si garnitura de orez

de Patricia Iordache in Pui, 30 Iul 2013 | 10058 vizualizari

 

Pentru acest preparat m-am inspirat de la retetele bucatarasilor Miha (http://www.bucataras.ro/retete/pulpe-de-pui-cu-cartofi-si-sos-de-mustar-22961.html) si Horia (http://www.bucataras.ro/retete/orez-basmati-cu-costita-de-porc-la-tigaie-23058.html). Am adus mici modificari la modul de preparare si am luat de la fiecare reteta ceea ce mi s-a parut mai potrivit pentru a alcatui o cina pe gustul familiei mele.

 

INGREDIENTE

  • Pentru pulpele de pui in sos de mustar:
  • 6 pulpe (inferioare) de pui;
  • 6 linguri ulei (3 de masline si 3 de floarea soarelui);
  • 2 linguri pline cu mustar clasic;
  • 6 catei de usturoi;
  • 1 lingurita cimbru uscat;
  • sare;
  • piper;
  • Pentru garnitura de orez:
  • 1 cana cu orez (250 gr);
  • 560 ml apa;
  • 60 ml ulei;
  • 1 ardei capia rosu;
  • 1 ceapa potrivita;
  • sare;
  • 1 lingurita delikat;
  • putin patrunjel proaspat (pentru decor)
Portii: 3
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pulpe de pui in sos de mustar si garnitura de orez:

Cum preparam pulpele de pui:

Amestecam toate ingredientele (in afara de pulpe) pana obtinem o compozitie pastoasa si usor fluida. 

Ungem fiecare pulpa cu acest amestec si le asezam una langa alta intr-un vas yena. Acoperim cu capa sau folie de aluminiu si introducem vasul la cuptor, la 200 grade, pentru aproximativ 1 ora. 

Ilaturam capacul (folia) si mai lasam inca 15-20 minute pana ce pulpele se rumenesc frumos.

Cum preparam garnitura de orez:

Tocam marunt ceapa si ardeiul capia. Punem apa intr-un vas de inox cu fund dublu, adaugam ceapa si ardeiul, sarea, delikat-ul, asezam pe foc si lasam sa ajunga la punctul de fierbere. Adaugam uleiul, amestecam 2 minute si adaugam orezul spalat bine, in doua ape reci.

Amestecam putin, dam focul la minim, punem un capac si lasam asa, fara sa-l indepartam 10-15 minute. Ridicam capacul si amestecam usor ca sa nu se prinda si sa nu zdrobim boabele de orez.

Mai lasam 5 minute, verificam daca orezul este fiert si oprim focul.

Asezam orezul si bucata de pulpa pe farfurie, decoram cu patrunjel verde si servim.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pulpe de pui in sos de mustar si garnitura de orez" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (32)

Patricia Iordache 1

30.07.2013, 16:04

Rocsi, ma bucur ca stii despre ce este vorba!

nilgun 1

30.07.2013, 18:49

yummyy

Bya Ralu 1

31.07.2013, 10:56

ce bun trebuie sa fie

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

pe 13.04 la 13:30

Salată cu porumb și feta – rețetă rapidă, fresh și delicioasă

pe 13.04 la 05:52

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

ULTIMELE COMENTARII

sasafarbiksd

Dzień dobry, przeglądałem ostatnio różne grupy o zwierzętach i ktoś wspomniał o https://karma-baskerville.pl/ przy okazji dyskusji o alergiach u psów. W Polsce ciężko czasem znaleźć coś dopasowanego, więc wszedłem z ciekawości. Spodobało mi się, że wszystko jest jasno opisane, bez chaosu. Widać, że ktoś pomyślał o realnych potrzebach zwierząt, a nie tylko o opakowaniu. Po testach mogę powiedzieć, że u nas się sprawdza.

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]