Pizza cu Blat de Conopida

de BakeUpArtist in Pizza, 6 Noi 2016 | 5371 vizualizari

 

De obicei am tendința să găsesc diferite alternative mai dietetice la mâncărurile noastre preferate, să mâncăm fără griji. Am găsit o soluție super ingenioasă pentru blatul de pizza, care este crocantă, gustoasă și sănătoasă.   

 

INGREDIENTE

Blat

  • o conopida mare;
  • 3 oua;
  • sare;
  • 2 linguri mozzarella rasa;

Toppinguri

  • alegeti dupa bunul plac, insa eu am ales urmatoarele:
  • 150 g mozzarella;
  • 200 g pasta de tomate sau ketchup;
  • 3 linguri boabe porumb dulce;
  • 5-6 felii salam chorizo;
  • 2-3 felii prosciutto crudo;
  • 4-5 ciuperci mici;
  • 1/3 dintr-un fir de praz mic;
  • oregano;
  • 5-6 rosii cherry;
Portii: 1
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pizza cu Blat de Conopida:

Reteta aceasta este pentru o pizza de 28 de cm diametru. 

Blat de conopida

- Spălați conopida, rupeți buchetele mici și mărunțiți la robotul de bucătărie;

- Puneți conopida mărunțită la cuptor pentru 15 minute;

- Apoi scoateți, lăsați să se răcească puțin și scurgeti foarte bine de suc: folosiți un tifon sau un material curat, care absoarbe umezeala;

- Bateți ouăle bine cu puțină sare;

- Adăugați-le peste conopida scursă împreună cu mozzarella și modelați "aluatul" pe tavă;

- Coaceți blatul de conopidă aproximativ 12-15 minute la foc iute;

 

Pizza

 

- Acum adaugati pe blatul precopt pasta de tomate sau ketchup-ul, peste care presarati oregano;

- Dati mozzarella pe razatoare si adaugati peste pizza cea mai mare parte, lasand pentru sfarsit o lingura de mozzarella rasa;

- Acum puteti adauga restul toppingurilor: salamul, muschiul, ciupercile, prazul, porumbul, iar la sfarsit rosiile cherry feliate;

- Acum mai adaugati lingura mozzarella peste toata pizza si dati la cuptor la foc mediu pentru aproximativ 12- 15 minute;

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Pizza cu Blat de Conopida" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (16)

BakeUpArtist 1

06.11.2016, 20:35

Da, sa stiti ca nici eu nu prea consum. Insa am zis sa incerc varianta asta, si sa stiti ca abia se simte gustul. Rezultat mai buuun decat m-am asteptat.

mihaelar63 1

07.11.2016, 04:06

Primesc eu portia Bunicii

marcela1979 1

14.12.2016, 11:44

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

1103 puncte

Panacris

1014 puncte

RODIMUR

165 puncte

Rocsi

133 puncte

vasimur

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pizza cu pește