Mini quiche cu spanac

de aalliinnaa07 in Aperitive / Garnituri, 1 Iun 2013 | 3823 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 3 oua mari
  • 200g smantana
  • 100 g spanac congelat
  • 2 linguri ulei
  • 1 lingura pesmet
  • 1 lingura de faina cu varf
  • 1/2 lingurita praf de copt
  • 1/2 lingurita sare
  • putin piper
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mini quiche cu spanac:

Spanacul se decongeleaza si se pune intr-un tifon sa se scurga bine de apa.Cand s-a scurt il amestecam cu 2 linguri de ulei si cu 1 lingura de pesmet.

Ouale se bat bine cu telul, apoi se adauga smantana si se bate bine amestecul.Se adauga sarea, piperul, praful de copt si faina, se amesteca toate.La final se adauga spanacul si se amesteca din nou bine.

Se ung 6 forme cu ulei si se pune compozitia in ele lasandu-se putin loc deoarece ele cresc.

Se pun la cuptorul incins la 180 C timp de 25-30 de minute, pana cand acestea se rumenesc putin deasupra.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mini quiche cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (17)

Miha 1

01.06.2013, 17:00

Any, pai hai sa punem si-a treia oare...ca poate incepe sa ne placa

AnyCostescu 1

01.06.2013, 21:29

iese o sorcova

Rocsi 1

01.06.2013, 22:13

Ce faine

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brownie cu cartofi dulci - Rețeta delicioasă de post

ieri la 08:00

Tarta cu urzici - Reteta gustoasa de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

Prăjitură de post cu fructe de pădure – rețetă simplă și delicioasă

pe 13.03 la 14:33

TOP
utilizatori

Rocsi

1133 puncte

MotanLaOale

73 puncte

madi_marin

24 puncte

miki_a

18 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]