Milkshake cu banane

de VanessaAli in Dulciuri, 27 Aug 2015 | 3215 vizualizari

 

Aveti banane vechi si nu stiti ce sa faceti cu ele? Un milkshake ar fi o varianta, si inca una dietetica. In loc sa va apucati sa faceti prajitura cu ele, puteti incerca o bautura sanatoasa si rapida. Bananele sunt bune pentru digestie, asa ca puteti lua aceasta gustare oricand vreti.

 

INGREDIENTE

  • 1 banana medie coapta bine
  • 150 ml lapte
  • o lingura cu varf de inghetata cu vanilie
  • miere sau sos de caramel (optional)

Reteta sos de caramel: http://www.bucataras.ro/retete/sos-de-caramel-71513.html

Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Milkshake cu banane:

Taiati banana bucatele si puneti-o in blender. Adaugati peste inghetata putin topita si porniti-l. Adaugati laptele si mixati dinou pana se omogenizeaza foarte bine.

Daca folositi miere/caramel: intr-un pahar (mie mi-au iesit cam 250 ml) puneti o lingura de miere/sos de caramel. Turnati in pahar milkshake-ul si amestecati. 

Daca nu folositi, turnati-l doar in pahar si savurati-l. 

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Milkshake cu banane" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Desert prajitura cu piscoturi, crema de vanilie si banane