Inghetata de capsuni

de SanatateAcasa in Dulciuri, 19 Mai 2012 | 4775 vizualizari

 

Inghetata este desertul pe care multi dintre noi nu il putem refuza. Cu aroma de vanilie pentru cei conservatori din fire, cu cacao pentru cei energici, cu aroma de capsuni pentru aceia cu firi de copii, inghetata este potrivita pentru oricare dintre noi, chiar si pentru aceia aflati la dieta, ingredientele fac diferenta.

 

INGREDIENTE

  • Iata ce va trebuie pentru o cupa cu inghetata de capsuni:
  • 600 de grame de capsuni, plus un pumn de capsuni pentru decor,
  • 60 grame de zahar brun sau fructoza,
  • 150 ml de apa si 200 de ml de iaurt sarac in grasimi, cu foarte putine grasimi sau cu 0% grasimi, deci un iaurt de foarte buna calitate.
Portii: 4
Timp de preparare: peste 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Inghetata de capsuni:

Mod de preparare

Se incepe prin a se spala fructele de padure, dar cu multa atentie. Se pun intr-un bol incapator, se adauga zaharul si apa si se amesteca folindu-se blenderul.Se adauga si iaurtul fara grasimi. Se amesteca bine de tot, astfel incat sa se obtina o mixtura cremoasa. Se introduce in masina de facut inghetata si…gata. Ori, dupa ce ati amestecat toate ingredientele in blender, se baga in congelator, unde va sta mai multe ore, apoi se sparge in bucati, se amesteca in blender.Indiferent de varianta, obtineti inghetata cremoase, dulce si savuroasa, iz fresh de capsuni culese din gradinita. Se decora cu capsunile pastrate, respectiv cu mana de capsuni.Capsunile se taie in jumatati, iar daca sunt prea mari, in sferturi. Puteti presara si cativa fulgi de ciocolata amara.

Inghetata se serveste in cupe reci, pentru senzatii nebanuite.

Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata de capsuni" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (12)

alinutzika 1

19.05.2012, 23:06

si eu vreau!

Alinutza80 1

20.05.2012, 21:10

bunnnnnnnn

mamaieelena 1

22.05.2012, 20:36

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

ieri la 17:21

Prăjitură răsturnată cu piersici caramelizate - Rețeta delicioasă de vară

ieri la 11:30

Tiramisu cu căpșuni - Desertul delicios și parfumat

pe 19.06 la 08:04

Mancare cu vinete, dovlecei si chorizo

de Rocsi 9

pe 18.06 la 19:27

TOP
utilizatori

RODIMUR

1117 puncte

Rocsi

528 puncte

vasimur

183 puncte

mihaelar63

100 puncte

abstract01

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Inghetata de capsuni