Inghetata cu pepene galben (tip dukan)

de adela_64 in Dulciuri, 2 Iul 2015 | 5187 vizualizari

Inghetata cu pepene galben (tip dukan)

 

De ceva vreme cochetez cu dieta Dukan, imi place, ma simt bine si m-a facut sa fiu mai atenta la alimentele pe care le consum.
Aceasta reteta este conforma dietei Dukan, dar puteti inlocui iaurtul grecesc dietetic cu cel gras, iar quarkul cu frisca lichida usor batuta, la fel si fructele.

 

INGREDIENTE

  • 2 iaurturi grecesti
  • 200 g quark
  • 200 g pepene galben
  • 5 linguri xilitol (zahar dietetic)
adela_64

1

adela_64

Bucataras incepator

Imi place 11 imi place Comenteaza 8comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: inghetata, pepene galben, iaurt grecesc, retete Dulciuri

Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Inghetata cu pepene galben (tip dukan):

Se pune pepenele curatat si taiat cubulete intr-un blender. Se mixeaza bine apoi se pune intr-un bol cu celelalte ingrediente, se omogenizeaza si apoi se toarna in masina de inghetata. Asta-i tot! Chiar si asa dietetica este extrem de cremoasa si buuuuuna. Dar masina de inghetata isi spune cuvantul. O iubesc !

Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata cu pepene galben (tip dukan)" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Capac - 5.6L Digital TimeSelect
99.99 Lei
Adauga in cos

Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)
- 38 %
399.99 lei
249.99 lei
Adauga in cos

HAND HELD SEALER
- 29 %
69.99 lei
49.99 lei
Adauga in cos

Espressor Cafea Prima Latte Silver
- 44 %
899.99 lei
499.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

de Bucataras 8

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te...
reteta Cheesecake la pahar cu înghețată - Desert ușor, rapid și răcoritor

de Bucataras 8

Cheesecake la pahar cu înghețată - Desert ușor, rapid și răcoritor
reteta Risotto cu capsuni

de BuburuzaBubu 1

Risotto cu capsuni
reteta Cozonac floare cu mac si rahat

de Constelatialeu 9

Cozonac floare cu mac si rahat

COMENTARII (8)

MotanLaOale

MotanLaOale 1

03.07.2015, 19:09

Moni_alex

Moni_alex 1

04.07.2015, 00:09

buna!

miki_a

miki_a 1

01.10.2015, 14:33

La multi ani!!!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată italienească - Rețeta sățioasă și savuroasă

de Bucataras 8

Salată...

la 10:22

Tarta cu caise si branza ( fara zahar)

de Constelatialeu 9

Tarta cu caise si...

pe 29.08 la 09:51

Desert cu iaurt grecesc și biscuiți - Rețeta rapidă și delicioasă

de Bucataras 8

Desert cu iaurt...

pe 26.08 la 16:07

Lipii de casă - Rețeta simplă, de bază

de Bucataras 8

Lipii de casă -...

pe 26.08 la 11:29

Mousse de brânză feta cu roșii și usturoi - Rețeta delicioasă de aperitiv rapid

de Bucataras 8

Mousse de...

pe 24.08 la 08:48

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

MotanLaOale

MotanLaOale

Salată italienească - Rețeta sățioasă și savuroasă
Bucataras

Bucataras

Peretele lui Constelatialeu
Bucataras

Bucataras

Peretele lui Rocsi
MotanLaOale

MotanLaOale

Tarta cu caise si branza ( fara zahar)
MotanLaOale

MotanLaOale

Desert cu iaurt grecesc și biscuiți - Rețeta rapidă și delicioasă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

gaby_gabytza

gaby_gabytza 4

Ureaza-i "La Multi Ani!"

angyb

angyb 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Valentina_vali

Valentina_vali 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

cristi1980

cristi1980 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

roxikris

roxikris 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 7

124 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

113 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

31 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta