Gustari cu pasta de avocado si ton

de Rocsi in Ton, 15 Mai 2018 | 6460 vizualizari

 

Am pregatit aceasta reteta pentru un mic-dejun, intr-o zi de post, fiind si dezlegare la peste. O bunatate, mai ales pentru cei care consuma avocado si peste. Daca le preparati in orice zi, le puteti imbunatati, adaugand si putina branza deasupra sau ce va mai place. Este pe genul simplu, rapid, gustos!

 

INGREDIENTE

  • 1 cutie mica ton in suc propriu
  • 1 avocado bine copt
  • 1 catel de usturoi
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • 1 lingura ulei de masline
  • sare
  • piper
  • patrunjel verde
  • 4 felii de paine
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Gustari cu pasta de avocado si ton:

Taiati avocado pe jumatate, indeparati samburele, iar avocado il luati din coaja cu ajutorul unei linguri. Il puneti in blender, adaugati usturoiul curatat. Presarati sare, piper, puneti zeama de lamaie.

Dati drumul la blender si lasati pana obtineti o pasta. In pasta obtinuta puneti uleiul de masline, amestecati.

Tonul il scurgeti bine de lichid, il puneti pe un servetel intr-o farfurie, ca sa mai absoarba din lichid, sa fie mai uscat.

Painea o prajiti pe ambele parti, pe un grill, un toaster sau in ce doriti voi.

Ungeti feliile de paine cu un strat gros de pasta de avocado, deasupra puneti bucati de ton.

Presarati patrunjel verde tocat deasupra, apoi serviti. Puteti sa mai stropiti cu zeama de lamaie, asta dupa preferinte.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Gustari cu pasta de avocado si ton" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

Rocsi 1

20.05.2018, 11:13

Multumesc Oana! Ma bucur ca iti place!

Ina 1

10.06.2018, 20:38

Buuuun! Am sa fac si eu!

Rocsi 1

11.06.2018, 18:10

Multumesc Ina!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți cu migdale - Crocanți și delicioși

ieri la 11:47

Drob de pui - Rețeta simplă și savuroasă pentru masa de Paște

ieri la 11:30

Prăjitura cu biscuiți și cremă de vanilie - Deliciu fin și cremos

pe 03.04 la 10:08

Rețeta de cozonac fără frământare - Pufos, dulce și aromat

pe 03.04 la 10:02

Noodles cu legume - Rețeta gustoasă de post

pe 01.04 la 08:51

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

3137 puncte

Rocsi

1480 puncte

MotanLaOale

1083 puncte

mirela0911

1000 puncte

mena29

300 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pâine cu usturoi și brânzeturi la cuptor - Bună de te lingi pe degete