Garnitura de cartofi si ciuperci, la cuptor

de RODIMUR in Mancaruri de post, 11 Dec 2019 | 12463 vizualizari

 

Am făcut zilele trecute la cuptor o garnitură de post foarte gustoasă, din cartofi și ciuperci. Ea poate fi asociată unei fripturi, sau poate constitui singură o cină sățioasă.

 

INGREDIENTE

  • 6 cartofi roz, medii
  • 250 grame de ciuperci champignons
  • 1/2 ceapă roșie
  • 4 căței de usturoi
  • 1 ceapă verde
  • 4-5 linguri de ulei de floarea soarelui
  • sare
  • piper
  • boia de ardei dulce
  • 1 legătură de frunze de pătrunjel
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Garnitura de cartofi si ciuperci, la cuptor:

Se curăță cepele, se spală, se taie rondele (cea verde) și se feliază cea roșie.

Se curăță ciupercile de pielițe și de filamente și se spală în câteva ape.

Se curăță cartofii, se spală și se taie fiecare cartof în patru.

Usturoiul se curăță, se spală și se feliază subțire.

Se toarnă 2 linguri de ulei într-un vas termorezistent și se pun: cartofii, ciupercile, ceapa și usturoiul.

Se stropesc legumele cu 2-3 linguri de ulei și se condimentează cu: sare, piper și boia de ardei.

Se acoperă vasul cu capacul (sau cu folie de aluminiu) și se dă la cuptorul preîncălzit, pentru 20 de minute.

 

Se ia capacul de pe vas și se mai lasă în cuptor încă 15-20 de minute, până ce legumele sunt puțin rumenite și pătrunse.

Cât timp garnitura este la cuptor, se aleg frunzele de pătrunjel, se spală, se zvântă și se taie mărunt.

Când garnitura este gata, se scoate din cuptor și se presară pătrunjel tocat.

Se servește imediat, ca garnitură, sau ca fel principal de post.

 

TIPS-URI

1

Folosiți cartofi roz, care-și vor păstra forma, nu se vor destrăma.

2

Dacă nu aveți capac la vasul termorezistent, folosiți folie de aluminiu.

3

Dați vasul termorezistent, cu capacul pus, la cuptor, pentru 20-25 minute, pentru ca ciupercile să lase apa și să se prepare înăbușit, odată cu celelalte legume după care mai lăsați garnitura la cuptor încă 15-20 minute, dar fără capac.

4

Nu preparați decât cantitatea necesară la o singură masă.

Daca ti-a placut reteta noastra "Garnitura de cartofi si ciuperci, la cuptor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (23)

RODIMUR 1

17.12.2019, 13:28

Mulțumesc frumos, Dantes, pentru apreciere!

Aurelia 07_07 1

18.12.2019, 10:56

RODIMUR 1

18.12.2019, 11:07

Vă mulțumesc, doamna Rely!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ruladă de dovlecei cu cremă de brânză și șuncă - Aperitivul gustos de vară

ieri la 09:49

Tartă Caprese - Simplă, rapidă și gustoasă

pe 14.07 la 10:06

Ruladă de clătite cu Nutella și zmeură - Rețeta ușoară și delicioasă

pe 12.07 la 08:02

Hotdog pizza - Cea mai savuroasă combinație de fast food la tine acasă

pe 12.07 la 07:33

TOP
utilizatori

Rocsi

1232 puncte

RODIMUR

1104 puncte

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

157 puncte

vasimur

152 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Varza calita de post