Deliciu racoritor

de lia maria in Cocktail, 25 Iun 2010 | 5309 vizualizari

 

O combinatie de legume si fructe…Sanatate curata !

 

INGREDIENTE

  • 10 morcovi
  • 4 rosii
  • 2 buc sfecla rosie
  • 2 grapefruit
  • 2 pere
  • 2 mere verzi
  • 2 nectarine
  • 2 piersici
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Deliciu racoritor:

Spalam toate legumele si fructele. Morcovii si sfecla , le curatam de coaja si le taiem in bucati (dar nu prea mici). Indepartam coaja si pielea amaruie, de pe grapefruit-uri. Rosiile si restul de fructe le spalam si le taiem in 2.

Trecem totul prin storcator dar, avem grija sa lasam la urma sfecla. Sucul acesteia, il colectam individual si-l lasam la macerat. Eu le-am pregatit aseara si sucul l-am tinut peste noapte in frigider..

Diminiata le-am combinat, le-am pus in pahare si  le-am servit decorate cu  frunzulita de menta.

Din aceasta cantitate am scos 2L de suc cu pulpa, foarte gustos si destul de dulce.

 Totul despre sfecla si de ce trebue lasat sucul la macerat ? gasiti in pagini, aici :http;//www.sindy.blog.gustos.ro.

Daca ti-a placut reteta noastra "Deliciu racoritor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (15)

lia maria 1

26.06.2010, 17:38

multumesc fetelor, va servesc cu drag pe toate

Ubulika 1

04.07.2010, 08:54

uffff vreau si eu!

housy 1

27.05.2011, 15:12

apetisant!! frunzulita de menta face tot !! scoate culorile in evidenta..contrastul e superb !

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu caise în blat - Super pufoasă și aromată

ieri la 09:06

Aperitiv italienesc cu salam și cașcaval la cuptor - Crocant și delicios

pe 25.07 la 09:57

Tartă cu cașcaval afumat și dovlecei - Aperitiv rapid și gustos

pe 25.07 la 09:33

Mic dejun italienesc - Simplu, rapid și gustos

pe 25.07 la 09:12

TOP
utilizatori

Rocsi

1282 puncte

RODIMUR

1106 puncte

vasimur

157 puncte

Valclaudia

100 puncte

MotanLaOale

52 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Nectar de mere cu kiwi si dulceata