Am dorit chiftelute dar sa fie mai dietetice dar si crocante . Am folosit piept de pui si a iesit ce vedeti . Noua ne-a placut foarte mult .
Pentru aceasta reteta m-am inspirat din bucataria italiana .
INGREDIENTE
- 600 gr piept d epui fara piel si os
- 200 gr paine alba -miez
- 100 ml lapte
- 50 ml ulei floarea soarelui
- 2 catei usturoi
- 1/2 ceapa
- 1 lingurit cimbru uscat
- 3 linguri pesmet
- 3 linguri faina malai
- sare
- piper
- ulei pentru pulverizat
19comentează
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Crochete de pui:
- Pieptul de pui se taie cubulete .
- Am introdus in vasul robotului de bucatraie pieptul de pui , usturol , ceapa , ulei , sare, piper si cimbru.
- Toate acestea le-am maruntit . Dureaza 5 secunde .
- Am adugat miezul de paine inmuiat in lapte si api stors .Omogenizati .
- Nu este nevoie de ou in aceasta compozitie , pieptul de pui se leaga foarte bine .
- Din amestecul rezultat , am format bastonase de marimea unui degetel .
- Bastonasele se tavalesc in pesmet amestecat cu faina de malai .
- Asezati bastonasele cu pui pe o tava tapetata cu hartie de copt .
- Deasupra am pulverizat ulei de floarea soarelui .
- se da tava cu crochete la cuptor timp de 25 minute , pana incep sa se rumeneasca usor .
- Serviti crochetele de pui alaturi de garnitura si salata preferata sau ca aperitiv .
- Pofta buna !!!
TIPS-URI
1
Nu este nevoie de ou in aceasta compozitie , pieptul de pui se leaga foarte bine .
2
Am obtinut crochete de pui light , crocante si gustoase !!!
Daca ti-a placut reteta noastra "Crochete de pui" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (19)
Bune! 
Imi plac mult! 
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2052 puncte
1250 puncte
1198 puncte
1103 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
