Ciorba de legume cu quinoa rosie

de katty in Ciorbe, 5 Ian 2021 | 6367 vizualizari

 

O supita rapida de post, delicioasa si mai ales sanatoasa. Iar in aceasta perioada este si mai bine venita.

 

INGREDIENTE

  • 2 tije praz
  • 400 gr amestec de legume congelate (morcov, mazare, fasole verde, conopida, broccoli)
  • 1 lingura ulei
  • 1 lingura pasta de ardei
  • 1 lingura quinoa rosie
  • sare
  • piper
  • patrunjel verde
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciorba de legume cu quinoa rosie:

Curatam prazul si il taiem rondele subtiri.


Intr-o oala punem uleiul. In uleiul incins punem rondelele de praz si le lasam sa se inmoaie usor.


Adaugam legumele congelate. Amestecam usor pana incep sa se inmoaie si adaugam apa cat sa le depaseasca cu 2 degete.


Cand apa incepe sa fiarba adaugam quinoa spalata si scursa, sare, piper si pasta de ardei.


Fierbem aproximativ 15-20 de minute. Oprim focul si adaugam patrunjelul verde.


Servim supa calda sau rece.

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciorba de legume cu quinoa rosie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Prima Latte Black

- 600 lei
1399.99 lei
799.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (10)

Panacris 1

06.01.2021, 09:43

dantes 1

06.01.2021, 11:00

Rocsi 1

06.01.2021, 20:29

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Savarine de casă perfecte – Pufoase, aromate și bine însiropate

pe 23.10 la 16:40

Pâine cu smântână - Rețeta simplă pentru cea mai pufoasă pâine

pe 23.10 la 10:03

Biluțe biscuiți - Rețeta sănătoasă fără gluten și zahăr

pe 21.10 la 07:49

Pui în stil asiatic - Gust și aromă într-o rețetă rapidă

pe 19.10 la 11:42

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

400 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

MotanLaOale

54 puncte

mihaelar63

10 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește