Chifle cu avocado si seminte de floarea soarelui

Intr-un vas de framantat se pune faina.

Avocado se curatat de coaja si i se scoate samburele.

Il punem intr-un castronel si il pasam cu o furculita.

Facem o gropita  in mijlocul  fainii in care  punem :zaharul ,sarea, avocado sfarmant,drojdia si apa calda.

Cand nu se mai lipeste de maini se acopera cu un prosop curat si se lasa la dospit jumatate de ora.

Dupa ce  s-a dospit aluatul il modelam cum dorim ungem cu ou si dam la cuptor pana trece testul cu scobitoarea.

Pofta buna!