O reteta de chec lejera fara grasime : unt, ulei etc. Este posibil?
Binenteles ca da :)
Aceasta reteta "roz" este modesta mea contributie la campania de preventie impotriva cancerului de san.
Din anul 1985, luna octombrie este colorată roz. Este luna de informare si prevenire a cancerului mamar.
Aceasta boala grava este frecventa la femeile in varsta de peste 50 de ani, insa nici restul nu sunt pe deplin ferite de pericol.
Pune-ti sanatatea pe primul loc si fa un control de rutina pentru a te asigura ca nu ai nici un fel de problema.
In plus, fii solidara cu milioanele de femei din lume care sufera de aceasta afectiune si implica-te in campaniile de preventie a cancerului mamar.
#octombrieroz
http://blogulluicatalina.blogspot.com/2016/10/chec-cu-zmeura-si-nuci.html
INGREDIENTE
- 230 g de faina
- 150 g de zmeura congelata
- 75 g nuci curatate
- 150 g branza lichida (fromage blanc Danone)
- 1 plic de zahar vanilat
- 5 cl de lapte
- 120 g de zahar
- 3 oua
- 1/2 plic de praf de copt
- un pic de unt pentru uns tava
16comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz:
Incalziti cuptorul la 180°C.
In bolul robotului sau intr-un castron bateti bine ouale cu zaharul tos si vanilat.
Adaugati treptat branza, laptele, faina amestacata cu prraful de copt amestecand in continuu pentru a obtine o compozitie omogena.
Incorporati zmeura si nucile maruntite amestecand usor.
Varsati compozitia intr-o tava de chec unsa.
Dati la cuptor timp de aproximativ 45 de minute.
L-am scos din tava imediat.
Cand este complet racit il puteti decora cu zahar pudra si taia felii.
Bun chec !
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1103 puncte
1014 puncte
165 puncte
133 puncte
126 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
