Budinca de chia cu portocale

de robert_b in Dulciuri, 26 Sep 2021 | 13208 vizualizari

 

Un desert sănătos. Eu îl prepar des, întrucât se poate pregăti de seara, iar dimineaţa micul dejun este servit, fără prea mult efort. :) 

 

INGREDIENTE

  • 4 linguri cu seminţe de chia
  • 500 mL lapte de vacă sau vegetal
  • 2 linguri cu miere
  • o portocală
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de chia cu portocale:

Seminţele de chia, laptele şi mierea se pun într-un borcan. Se amestecă bine cu o lingură şi se înfiletează capacul. Borcanul se pune la frigider pentru 4 ore sau cel mai bine peste noapte. Portocala se taie în cuburi. A doua zi budinca de chia se decorează cu bucăţile de portocală.

TIPS-URI

1

Se poate folosi orice îndulcitor doriţi.

2

Se pot adăuga şi alte fructe, după preferinţe.

Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia cu portocale" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cheesecake cu Oreo la pahar - Rețeta delicioasă și rapidă

ieri la 05:59

Crackers cu mac - Rețeta gustoasă de casă

de RODIMUR 8

pe 25.09 la 13:19

Tartă rustică cu ciuperci - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 25.09 la 11:08

TOP
utilizatori

Rocsi

1451 puncte

RODIMUR

1171 puncte

oanapl

1007 puncte

vasimur

166 puncte

Rahela Velicu

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]