Retete de retete sanatoase

O mancare gustoasa si sanatoasa.Citeste continuarea

O reteta cu curmale Medjool. Se spune ca sunt cele mai bune. Un fruct foarte dulce, nu este nevoie sa adaugati alt zahar. Bomboane deci dulci si foarte hranitoare caci cu nuca, a consuma...Citeste continuarea

Un nou program de alimentatie vine cu sacrificii, vine cu multe lectii de invatat, insa vine si cu retete delicioase, combinatii inedite, satisfactii si un dulce "sarut-mana pentru masa, c-a...Citeste continuarea

Despre tarta cu spanac pot sa va spun ca este usoara, consistenta, din categoria shabby chic. Usor de facut si de impresionat.Citeste continuarea

Budinca de chia cu sos de zmeura este un desert rapid, sanatos si delicios, perfect pentru a fi savurat in orice moment al zilei. Este bogata in fibre, proteine si grasimi sanatoase, iar sosul de...Citeste continuarea

Beneficiile fructelor galbene vin de la culoarea imprumutata de la soare, fiind bogate in carotinoizi si bioflavonoizi. Aceste substante le dau pigmentul si functioneaza ca niste antioxidanti. In...Citeste continuarea